Deine Yoga-Ausbildung mit Tiefgang in Wien: berufsbegleitend, sehr persönlich betreut, national auf Universitätsniveau- und international nach Yoga-Alliance-Standards zertifiziert. Ausbildung zum Weiterentwickeln deiner Yogapraxis im Stil von Hatha & Vinyasa Yoga inkl. Anatomie, Yoga-Philosophie/Psychologie und Didaktik. Der Abschluss ermöglicht die Registrierung bei der Yoga Alliance und die beruflich solide Ausübung von Yoga.
Manche Wege führen auf die Yogamatte – und manche führen von dort mitten ins Leben.
Wenn du eine fachlich starke und anspruchsvolle Yogalehrer*innen-Ausbildung in Wien suchst, die dich auch persönlich bewegt, bist du bei happydots richtig. Unsere 200h Yoga Ausbildung verbindet profunde Anatomie, Hatha & Vinyasa Yoga, Yogaphilosophie, Psychologie und Didaktik mit viel Unterrichtspraxis.
Die Ausbildung ist berufsbegleitend aufgebaut und richtet sich sowohl an Menschen, die später Yoga unterrichten möchten, als auch an alle, die ihre eigene Yogapraxis und ihr Wissen strukturiert erweitern wollen.
Bei uns verbinden sich fachliche Tiefe und Professionalität mit Leichtigkeit, Humor und einer lockeren Atmosphäre.
Live 200h Yoga Ausbildung in Wien
Yogastunden zum Kennenlernen
Alle Termine findest du weiter unten.
Die happydots Ausbildungsschule wurde 2016 gegründet und gehört damit zu den ersten 200h Yoga-Ausbildungsinstituten Wiens mit über 400 Absolvent*innen und über 10-Jahren Ausbildungserfahrung. Lies hier was unsere Ausbildungsabsolvent*innen über ihre abgeschlossenen Yoga-Ausbildungen bei happydots sagen.
Die 200h Yoga Ausbildung ist modular aufgebaut und findet meist einmal monatlich an einem Wochenende statt. Du lernst die wichtigsten physiologischen Details der Asanas kennen, auf Basis eines soliden Verständnisses von Anatomie. Wir lernen nicht auswendig, sondern erarbeiten uns logische Konzepte, die du universell anwenden kannst. Darauf aufbauend lernst du sinnvolle Yoga-Sequenzen zu erstellen mit der sogenannten “Peak- Pose-Sequencing” Technik.
Ein besonderer Schwerpunkt bei happydots ist die praktische Yoga-Philosophie. In diesem Bereich hat sich happydots zur führenden Yoga-Ausbildungsschule Österreichs entwickelt.
Dabei geht es nicht darum, alte Texte nur theoretisch zu studieren, sondern ihre Weisheit ins echte Leben zu holen. Du lernst, wie Yoga dir helfen kann, wieder mehr Leichtigkeit, Klarheit und Freude in deinen Alltag zu bringen und wie du genau diese Tiefe später auch in deinem eigenen Unterricht weitergeben kannst.
Yoga ist weit mehr als das, was auf der Matte passiert. Wirklich spannend wird es dort, wo Körper, Geist und Leben zusammenkommen. Traditionell liegt der wichtigste „Körperteil“ beim Yoga ohnehin zwischen deinen Ohren. Auch dein Geist freut sich schließlich über regelmäßiges Entrümpeln und Ausdehnen.
„Eine der buntesten und strahlendsten Yoga Ausbildungen in Wien!“
„Ich glaube nicht an Yoga von der Stange. Und schon gar nicht daran, dass am Ende einer Ausbildung Yogalehrer*innen stehen sollten, die gleich klingen und gleich unterrichten. Seit 2015 bilde ich Yogalehrer*innen aus – und nach über 20 Jahren eigener Yogapraxis begeistert mich noch immer genau das: zu sehen, was passiert, wenn Menschen Yoga nicht einfach nur lernen, sondern zu ihrem eigenen machen. Bei happydots bekommst du keine Schablone, in die du hineinpassen musst. Mir ist wichtiger, dass du verstehst, warum du etwas tust, deinen eigenen Ausdruck entwickelst und herausfindest, was du als Yogalehrer*in wirklich weitergeben möchtest.
Über 400 Absolvent*innen habe ich inzwischen auf diesem Weg begleiten. Trotzdem sind unsere Ausbildungsgruppen mit maximal 16 Leuten bewusst klein. Denn für mich ist eine gute Yoga-Ausbildung persönlich. Ich möchte wissen wer du bist, was dich bewegt und welche Fragen dich beschäftigen. Und natürlich spielt die Yoga-Philosophie dabei eine große Rolle. Nicht als trockene Theorie, die nach der Ausbildung wieder im Regal verschwindet, sondern als etwas, das mitten ins Leben wirkt und von Grund auf verändern kann, wie du durchs Leben gehst. Am Ende sollst du nicht Yoga unterrichten wie ich. Du sollst Yoga leben und unterrichten wie du.“
Dein Yoga. Dein Stil. Dein Ding.
Nancy leitet die happydots Yogalehrerinnen-Ausbildungen in Wien. Sie verfügt über mehr als 2.000 Stunden Yoga-Ausbildung und bildet seit 2015 hauptberuflich Yogalehrerinnen aus.
Neben ihrer Yoga-Expertise bringt sie einen akademischen Hintergrund in Philosophie und Wirtschaftsrecht sowie Ausbildungen in Training, Kommunikation und Coaching mit.
Mehr über Nancy
Du bist noch unsicher, ob happydots zu dir passt? Komm zu einer Yogastunde in Wien oder Mödling oder nimm kostenlos an einem Online-Kennenlerntermin teil.
Wien
Institut Schmida (Lehargasse 1, 1060 Wien, 15€) jeweils Samstags von 10.00-11.30 Uhr:
10. Oktober & 7. November & 12. Dezember
Mödling
Yogazentrum jeweils Samstags von 9-10.30 Uhr:
17. Oktober & 21. November & 19. Dezember
Jeweils 12.00-13.00 Uhr
Hier kannst du alle deine Fragen zur Yoga Ausbildung stellen und erhältst genauere Einblicke wie die Ausbildung abläuft sowie ins begleitende Online Tool.
Für die verbindliche Anmeldung fallen vom Gesamtpreis 500€ Anzahlung an, die nicht erstattungsfähig sind.
Fördermöglichkeiten für die Yoga Ausbildung ansehen
Deine Yoga-Ausbildung umfasst weit mehr als die gemeinsamen Ausbildungsstunden. Du erhältst umfangreiche Materialien, langfristigen Zugang zu allen Online-Inhalten und die Möglichkeit, dein Wissen auch nach Abschluss der Ausbildung immer wieder aufzufrischen und zu vertiefen.
Im Ausbildungspreis enthalten sind:
So hast du nicht nur während der Ausbildung Zugriff auf ein umfangreiches Wissen, sondern kannst viele Inhalte auch danach erneut aufgreifen, vertiefen und dich kontinuierlich weiterentwickeln.
Den eigenen Körper verstehen lernen Yoga relevante funktionelle Anatomie
Details zu Muskeln und Gelenken der oberen und unteren Extremität sowie Wirbelsäule
Fundiert vermittelt durch FH-Lehrende der Physiotherapie, Osteopath*innen und Ärzte (teils Online)
Gastdozentin 2027: Caroline Eder (Physiotherapeutin und Kundalini Yoga-Expertin, Therapeutisches Yoga)
Besprechung der gängigen Asanas: Sonnengrüße, Axiale Streckungen, Vorbeugen, Drehungen, Seitbeugen, Rückbeugen, Umkehrhaltungen, Armbalance
Anpassung der Yoga Haltungen an unterschiedliche Körper und individuelle Voraussetzungen
Wirkung der Asanas auf mentaler Ebene anhand des Chakren Systems
Klarheit im Alltag Gedankenmuster erkennen und bewusster handeln
Innere Ruhe & Gelassenheit Mit Unruhe, Druck und Veränderung umgehen
Loslassen lernen Weniger festhalten an Erwartungen und Ergebnissen
Den eigenen Geist verstehen Erkennen, was uns bewegt, blockiert und ablenkt
Yogastunden Gestaltung Sequenzierung von physiologisch sinnvollen Yogaklassen
Ausdruck und Sprache Yogastunden eloquent und gut verständlich anleiten
Auftreten Souverän vor Gruppen sprechen
Yoga als Beruf Selbstständigkeit, Marketing, Finanzen
Meditationen anleiten anhand des Kosha Modells und anderer Techniken
Atemtechniken kennenlernen, verstehen und sicher anleiten (Uyajji, Wechselatmung, Feueratmung etc.)
Stille & Selbstwahrnehmung den Blick nach innen schärfen und Präsenz entwickeln
Den Affengeist zügeln und Konzentration entwickeln
Die Yoga Ausbildungsgruppe ist oft divers was Alter (zw. 20-75) und körperliche Voraussetzungen betrifft. Manche wollen Yogalehrer*in werden, andere eine Auszeit und Oase im stressigen Leben finden. Diese Mischung aus verschiedenen Antrieben macht die Gruppe bunt, offen und erkenntnisreich. Ein offener Lebenszugang ist hilfreich, da die Yogalehrer*innen Ausbildung nicht auf einer Wahrheit und strikten Vorgaben aufbaut, sondern vielseitige Einblicke bietet, um seine eigene Wahrheit zu finden.
Yoga hat traditionell nichts mit überdurchschnittlicher körperlicher Stärke und Flexibilität zu tun. Es geht vielmehr um eben solche Qualitäten im Geist.
Klicke aufs Bild für einen 30-minütigen Elektro-Yogaflow mit Nancy
Lies über weitere Teilnehmer*innen Erfahrungen mit Klick auf die beiden Bilder:
