Deine berufsbegleitende 200h Yogalehrer*innen Ausbildung in Wien von happydots.yoga
– auf Universitätsniveau, international zertifiziert und mit persönlicher Begleitung.
Manche Wege führen auf die Yogamatte – und manche führen von dort mitten ins Leben.
Wenn du eine fundierte und anspruchsvolle Yogalehrer*innen-Ausbildung suchst, die dich nicht nur fachlich, sondern auch persönlich bewegt, bist du bei happydots richtig. Unsere Ausbildung in Wien verbindet über 20 Jahre Yoga-Erfahrung mit Philosophie, fundierter Didaktik und einem lebensnahen Zugang.
Bei uns verbinden sich fachliche Tiefe und Professionalität mit Leichtigkeit, Humor und einer lockeren Atmosphäre.
Alle Termine findest du weiter unten.
Die happydots Ausbildungsschule wurde 2017 gegründet und gehört damit zu den ersten 200h Yoga-Ausbildungsinstituten Wiens mit über 400 Absolvent*innen und langjähriger Erfahrung. Lies hier was unsere Ausbildungsabsolvent*innen über ihre Erfahrung sagen.
Die 200h Yoga Ausbildung ist modular aufgebaut und findet meist einmal monatlich an einem Wochenende statt. Du lernst die wichtigsten physiologischen Details der Asanas kennen, auf Basis eines fundierten Verständnisses von Anatomie. Darauf aufbauend lernst du sinnvolle Yoga Sequenzen zu erstellen mit der sogenannten “Peak- Pose-Sequencing” Technik.
„Eine der buntesten und strahlendsten Yoga Ausbildungen in Wien!“
Um deinen Yogaunterricht ganzheitlich zu machen lernst du zudem, wie du
Am Ende der Ausbildung wirst du befähigt sein Yoga Stunden auf hohem Niveau professionell zu unterrichten.
Die Yoga Ausbildung vereint sowohl Hatha, Vinyasa als auch Yin Yoga. Es geht nicht darum, einen vorgefertigten Yogastil zu kopieren. Wir begleiten dich dabei, deine eigene Stimme und deinen persönlichen Stil als Yogalehrer*in zu entwickeln, um deine Authentizität zu fördern.
Die happydots Yoga Ausbildung wird geleitet von Nancy Krüger. Sie verfügt über 2.000h Yoga-Ausbildung. Die gebürtige Berlinerin unterrichtet seit 2015 hauptberuflich Yogalehrer*innen-Ausbildungen. Nancy ist ursprünglich Wirtschaftsjuristin und hat zusätzlich ein abgeschlossenes Philosopie Studium. Sie ist ausgebildete Wirtschaftstrainerin, Kommunikationsspezialistin und psychologischer Coach.
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Yogastunden (Alle Level)
Wien: Institut Schmida (Lehargasse 1, 1060 Wien, 15€) jeweils Samstags von 10.00-11.30 Uhr:
Mödling: Yogazentrum jeweils Samstags von 9-10.30 Uhr:
Jeweils 12.00-13.00 Uhr
Hier kannst du alle deine Fragen zur Yoga Ausbildung stellen und erhältst genauere Einblicke wie die Ausbildung abläuft sowie ins begleitende Online Tool.
Für die verbindliche Anmeldung fallen vom Gesamtpreis 500€ Anzahlung an, die nicht erstattungsfähig sind.
Den eigenen Körper verstehen lernen Yoga relevante funktionelle Anatomie
Details zu Muskeln und Gelenken der oberen und unteren Extremität sowie Wirbelsäule
Fundiert vermittelt durch FH-Lehrende der Physiotherapie, Ostepath*innen und Ärtzte (teils Online)
Besprechung der gängigen Asanas: Sonnengrüße, Axiale Streckungen, Vorbeugen, Drehungen, Seitbeugen, Rückbeugen, Umkehrhaltungen, Armbalance
Anpassung der Yoga Haltungen an unterschiedliche Körper und individuelle Voraussetzungen
Wirkung der Asanas auf mentaler Ebene anhand des Chakren Systems
Besprechung der gängigen Asanas: Sonnengrüße, Axiale Streckungen, Vorbeugen, Drehungen, Seitbeugen, Rückbeugen, Umkehrhaltungen, Armbalance
Anpassung der Yoga Haltungen an unterschiedliche Körper und individuelle Voraussetzungen
Wirkung der Asanas auf mentaler Ebene anhand des Chakren Systems
Yogastunden Gestaltung Sequenzierung von physiologisch sinnvollen Yogaklassen
Ausdruck und Sprache Yogastunden eloquent und gut verständlich anleiten
Auftreten Souverän vor Gruppen sprechen
Yoga als Beruf Selbstständigkeit, Marketing, Finanzen
Meditationen anleiten anhand des Kosha Modells und anderer Techniken
Atemtechniken kennenlernen, verstehen und sicher anleiten (Uyajji, Wechselatmung, Feueratmung etc.)
Stille & Selbstwahrnehmung den Blick nach innen schärfen und Präsenz entwickeln
Den Affengeist zügeln und Konzentration entwickeln
In jeder Yoga Ausbildung gibt es Gastlehrende, die einen Workshop unterrichten (1-2 Tage).
Gastlehrerin 2027: Caroline Eder (Physiotherapeutin und Kundalini Yoga-Expertin)
Lies über weitere Teilnehmer*innen Erfahrungen auf Yoga Alliance oder Google.
